Benefits of honey and cinnamon for health in Hindi -रात को इसकी सिर्फ 1 चम्मच लेने से गठिया,साइटिका,जोड़ों का दर्द,मोटापा,हार्ट अटैक और कैंसर जैसी बीमारियां ख़त्म हो जायेगी

रात को इसकी सिर्फ 1 चम्मच लेने से गठिया,साइटिका,जोड़ों का दर्द,मोटापा,हार्ट अटैक और कैंसर जैसी बीमारियां ख़त्म हो जायेगी

अनेक रोगो को दूर भगाये ये घेरलू मिश्रण जानिए और देखिये ये वीडियो …. | Benefits of honey and cinnamon for health in Hindi

दोस्तों आज हम आपके लिए एक ऐसा मिश्रण लाये है जो आपको अनेक बीमारियों से मुक्त कर देगा | जी हाँ वो है शहद व दालचीनी का मिश्रण | वैसे तो दालचीनी व शहद से कोई भी अनजान नहीं है दालचीनी घरो में प्रयोग होने वाला एक मसाला है और जो औषधीय गुणों और सौन्दर्यवर्धक मानी जाती है अब बात करे अगर शहद की तो शहद गुणों से भरा खजाना है | 

मगर जब हम शहद के साथ दालचीनी का प्रयोग करते है तो ये सोने पर सुहागे वाली बात हो जाती है | क्या आप जानते है की शहद में अनेक प्रकार के एंजाइम होते है और ये दालचीनी में मौजूद तेल से मिलकर एक ऐसा सयोजन बनाते है

जिससे हाइड्रोजन पारडीओक्सीडे बनता है और फिर एक ऐसा एंटी बैक्टीरियल बनता है जो शरीर में अनेक प्रकार के बक्टेरिया को पनपने से रोकता है | दालचीनी और शहद को अगर ठण्ड में पिया जाये तो इससे हमें अनगिनत फायदे होंगे क्योकि दालचीनी गर्म प्रवृति की होती है और गर्मियों में ये हमें नुकशान पहुंचा सकती है |

तो आइये जानते है इस मिश्रण से हमें क्या क्या फायदे होते है :-


# अर्थरीटीएस यानी गठिया में फायदेमंद – जिन लोगो को लम्बे समय से गठिये की शिकायत है और जिसकी वजह से कोहिनी व घुटने में काफी दर्द रहता है उन लोगो को दालचीनी व शहद के मिश्रण का जरूर प्रयोग करना चाहिए | आप एक चम्मच शहद व आधा चम्मच दालचीनी पाउडर ले और इसे गर्म पानी के साथ इन दोनों को मिलाकर ले | इससे आपको बहुत ही जायदा फायदा मिलेगा आपको अगर ये शूट कर रहा है तो आप सुबह व शाम दो टाइम भी ले सकते है |

# कोलेस्ट्रॉल को करे कण्ट्रोल – अगर आप दालचीनी व शहद के मिश्रण को गर्म पानी के साथ सेवन करते है तो इससे आपका कोलेस्ट्रॉल कंटोल में हो जाता है और आपके शरीर में bad कोलेस्ट्रॉल ख़त्म हो जायेगा और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होगा | जिससे हमारा ह्रदय  सही ढंग से कार्य करेगा और ह्रदय की धमिनियो में कोलेस्ट्रॉल नहीं जमेगा और हमें हार्ट अटैक का खतरा भी कम होगा

# मोटापा करे दूर – अगर आप दालचीनी व शहद के मिश्रण को गर्म पानी के साथ लेते है तो इससे बड़ा हुवा वजन बहुत ही जल्दी कम हो जायेगा क्योकि इससे शरीर में जमा फेट ,कोलेस्ट्रॉल कम हो जायेगा और साथ ही हमारा मेटाबॉलिज्म भी सही रहता है जिससे हमारा वजन कम हो जायेगा |

# सर्दी जुकाम को करे दूर – अगर आप दालचीनी व शहद के साथ आप इसमें चुटकी भर काली मिर्च का पाउडर मिला दे ओर इस मिश्रण को गर्म पानी के साथ सेवन करते है तो इससे आपकी खांसी जुकाम व सर्दी में बहुत ही आराम मिलेगा | इससे आपकी छाती में जमा कफ भी दूर होने से आपको बहुत ही राहत मिलती है |


# इम्यून पावर को बढ़ाये – दालचीनी व शहद के मिश्रण के प्रयोग से हमारी इम्युनिटी पावर बढ़ती है क्योकि इसमें अनेक प्रकार के विटामिन्स व लोहा पाया जाता है जो हमारे शरीर में रोगाणुओं से लड़ने में मदद करता है | जिससे हमारी रोगो से लड़ने की ताक़त बढ़ जाती है |

# पेट के रोग हो जाये दूर – दालचीनी व शहद के मिश्रण से आपके पेट के रोग जैसे अल्सर ,पेट दर्द ,अपच ,गैस ,कब्ज व एसिडिटी में बहुत ही आराम मिलता है | साथ ही इससे अगर आपका भोजन हजम नहीं हो रहा तो वो भी हजम हो जाता है और आपको उलटी दस्त जैसे रोगो से भी छुटकारा मिल जाता है |

# तनाव से राहत – अगर आपको किसी बात को लेकर सिरदर्द ,तनाव हो रहा हो तो आप दालचीनी व शहद के मिश्रण का सेवन करे और इस मिश्रण के सेवन से हमारी मेमोरी पावर भी बढ़ती है |

# पिम्पल्स की समस्या को करे दूर – अगर आपके फेस पर पिम्पल्स की समस्या हो तो आप इस पेस्ट को पीने के बजाय अपने पिम्पल्स पर रात को लगाए इससे आपके पिम्पल्स छू मन्त्र हो जायेंगे |

# मुँह की बदबू को करे दूर – अगर आप दालचीनी व शहद के मिश्रण का सेवन करते है तो इससे आपकी सांसो में से आने वाली बदबू कम हो जाती है |

# कैंसर जैसे रोग के लिए – दालचीनी व शहद के मिश्रण के सेवन से कैंसर जेसे रोग को भी कम किया जाता है | ये हमें अंदर से स्ट्रांग बनाता है जिससे हमें रोगो से लड़ने की ताक़त मिलती है |